》 スマッシュショット仙台　練習内容
いつもこんな練習をしています

19:00〜19:10 開場
　ネット張り等、練習の準備

19:10〜20:00 練習開始
　基礎打ち、フットワーク等のウォーミングアップ
（19:30〜20:00頃 防犯対策のため、建物入口は施錠します。遅れた方は体育館横の入口よりお入り下さい。）

20:00〜20:50 ダブルスで試合形式の練習
　15ポイント1ゲームマッチMAX21ポイントで行います。
　プレーヤーは、自由ですが連続してゲームすることなく、交互にコートに入って下さい。
　待っている人が居る場合は、声をかけるなどして出来るだけ平等に練習できるようにしましょう。

20:50〜21:00 後片づけ・戸締まり
　着替えが必要な方は、早めに練習を切り上げるなどして自分で時間を逆算し調整して下さい。
　終了時刻の2〜3分前には会場を出るようにしましょう。

優先コート
　初心者及び女性の優先コートを設定しています。
　バドミントンを始めたばかりの方や、レベルの高い練習に入れない方などは、実力・体力に合わせた練習が出来るようにしています。

 練習開始の準備や練習後の片づけ、戸締まりは、みんなで協力して行いましょう！

練習の開始時間に遅れても構いません。
空いているスペースを利用して基礎打ち等、ウォーミングアップして下さい。
禁煙 SSSの練習会では禁煙です。

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